通常情况下，吃木瓜有一些丰胸作用，但是部分人群效果不明显或者没有效果。
木瓜是比较常见的食物，适量吃一些，人体可以吸收其中的木瓜酶，刺激雌激素分泌，从而发挥丰胸作用，还可以在一定程度上促进身体对蛋白质的吸收。但是木瓜丰胸作用有限，部分人群吃了效果不明显或者没有效果，也是比较常见的，所以不建议单独依赖木瓜。
平时需要多休息，保证睡眠充足和营养均衡，多锻炼身体，有利于胸部的正常发育。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
木瓜吃了是可以起到丰胸效果的，比较适合生长发育期间人群。木瓜是比较常见水果，其中含有非常丰富的木瓜酶，可以起到促进乳腺生长和发育的作用，比较适合乳房在生长发育期间的人群服用，能快速使乳房增大。成年之后如果出现乳房扁平，需要及时到医院进行乳腺科检查，最好通过脂肪填充或者是硅胶假体植入来进行治疗。在治疗期间还要做好胸部保护，最好使用绷带进行固定，可以起到调整胸部形状作用。
丰胸不可以吃木瓜，因为木瓜不能丰胸，最好是选择脂肪隆胸手术，安全有效。脂肪隆胸是在全麻或静脉麻药下抽吸自身脂肪，脂肪经过处理移植到胸部，使胸部填充饱满的手术方法。移植脂肪有一定的吸收率，一般根据患者的胸部基础，需要2-4次自体脂肪隆胸，脂肪隆胸以后手感好，饱满度及凸度良好。自体脂肪隆胸一般可以维持较久的时间，恢复效果也相对较好。建议：日常生活中清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻食物，注意作息。
木瓜丰胸没有科学依据，木瓜并不能促进乳腺组织的发育，也不能促进脂肪组织沉积，所以是没有丰胸效果的。虽然木瓜中的木瓜蛋白酶能刺激女性的雌性激素分泌，但经过消化道的消化吸收，就不会再有活性木瓜蛋白酶继续发挥作用了。如果患者已经过了发育的年龄，建议可以到正规医院做隆胸手术，如假体隆胸、自身脂肪隆胸等都有比较好的效果。
直接吃木瓜是可以达到丰胸的作用的，木瓜具有美容和丰胸的功效。长期食用木瓜是有一定丰胸效果的，木瓜无论是生吃熟都可以，但是它见效比较慢。平时在吃木瓜的时候，可以配合牛奶一起炖汤和丰胸的效果会更加好一点，除了这些饮食之外，再配合一些按摩手法，每天对胸部坚持按摩，这样的话能够使丰胸见效的更快一些。或者使用隆胸手术，这种方法最常见，也最有效。建议丰胸可以去正规医院做隆胸手术，平时可以吃一些木瓜的，不要吃过于辛辣刺激的食物。
