减肥期间一般可以吃香蕉，不会影响到减肥效果。如果身材比较肥胖，有可能会影响美观，而通过减肥的方式能够达到改善的效果。在减肥期间适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用也可以起到辅助减肥的效果，并不会影响到减肥。想要快速达到减肥的效果，也可以采取吸脂的方式。
通常减肥能吃香蕉，注意避免一次性吃得过多即可，具体内容如下：
香蕉具有润肠通便、增加饱腹感等作用，并且因为减肥期间适当多吃新鲜的蔬菜水果有助于提升机体新陈代谢，促进脂肪消耗，所以通常减肥能吃香蕉，但为确保机体营养元素摄入充分，并且避免加重胃肠负担，所以患者需注意避免一次性吃得过多，以免出现胃胀、腹痛等等不适症状，或者长时间的情况下引起营养不良。
减肥期间不能吃香蕉一般不是真的，还可以吃一些火龙果或者是苹果的。香蕉属于比较常见的一种水果，可以起到促进肠道蠕动的作用，对减肥也是有帮助的，所以是可以吃的。如果想要快速的减肥，可以通过吸脂手术的方法，利用附加的吸引能力或者是水动力原理，将身体多余的脂肪通过新陈代谢排出体外。
减肥期间通常能吃香蕉，并且还有利于减肥。香蕉中含有的膳食纤维以及维生素比较的丰富，可以加快肠胃蠕动，还可以增加饱腹感，在减肥期间吃香蕉，能够起到辅助减肥的效果，如果身材过于的肥胖，长时间减肥并没有达到瘦身的目的，也可以选择超声吸脂手术，能够使身材变瘦。
通常情况下，减肥可以吃香蕉，还要保持饮食多样化。具体分析如下：
香蕉含有丰富的钾、钙、锌、维生素C、硒、膳食纤维等营养物质，并且脂肪含量少，所以减肥一般是可以吃香蕉的，不会影响减肥的效果。并且在减肥期间，还要保持饮食多样化，可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。还要坚持运动，可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。