通常情况下，艾草泡脚可以减肥，有辅助减肥的效果。
如果经常使用艾草泡脚，对于减肥还是有着较大的辅助作用，因为艾草泡脚，可以让身体的循环加快，促进脂肪的代谢和燃烧，尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者，辅助的作用还是比较明显的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动，适量吃营养丰富的食物，比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等，有利于身体的恢复。
艾草泡脚不能减肥，可以通过抽脂的方法来减少身上多余的脂肪。艾草适当的泡脚能够促进局部的血液循环，可以改善月经，不调和痛经，但是对于脂肪的去除没有很好的效果。在脂肪堆积的部位做小切口，将导管插入到脂肪的深层，通过负压吸引的原理，将多余的脂肪抽取出来，达到减肥塑形的目的。
艾草贴一般只能够起到辅助减肥的作用，建议通过合理膳食配合运动来减肥。
艾草贴主要成分为各类中药材，通常是敷贴于肚脐部位，起到清除体内湿气及加速脂肪燃烧的作用，对减肥起到辅助作用，但是并不能达到理想的效果，且对每个人的效用是因人而异的。减肥需要改善饮食，建议以低热量、低脂肪的食物为主，可以多吃食用膳食纤维高的蔬菜水果帮助体内多余脂肪、毒素排出。
平时可以多参加跑步、跳绳、游泳等体育锻炼瘦身。
艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合，一同治疗肥胖，效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜，以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗，才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用，促进脂肪分解和排出，减肥效果较好。
通常情况下，艾草敷肚子可以减肥，但是只有辅助作用。
艾草是一种中药，具有温经、祛湿散寒、止血、消炎等功效。通常艾草敷肚子可以减肥，主要是通过加速局部脂肪的燃烧，同促使胃肠尽快排出体内的垃圾、毒素，达到辅助减肥目的的。但是如果肚子上的赘肉过多，使用艾草通常很难见效，可以去正规医院进行吸脂术，利用专用的医疗器械将局部多余的脂肪击碎，然后将碎块吸出体外，从而达到减肥的目的。