酵素饭前吃还是饭后吃对减肥的效果一般是没有影响的。
可以饭前吃酵素，也可以饭后吃酵素，对减肥效果一般没有太大的影响，食用酵素减肥可以起到清理肠道垃圾的作用，有利于排便，对减肥起辅助作用，但是对减去身体脂肪的效果不是很明显。减肥要根据具体情况制定合理的饮食计划和运动方案，尽量多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，少吃高热量的食物，运动建议选择游泳、跑步、跳绳等。
减肥期间要注意休息，不能熬夜。
酵素饭前或饭后喝都能够达到减肥的效果，但是速度会比较缓慢。如果想要快速减肥，可以通过做脂肪抽吸手术的方法，通常需要采取负压吸引的原理，在皮肤表面做一个比较小的切口，然后将堆积的脂肪组织抽吸出来，可以达到改善体态的效果，但是减肥期间不要暴饮暴食，以免造成体重反弹。
减肥药一般可以在饭前吃，但是效果并不是特别的理想。减肥药虽然一直能够达到减肥的目的，但是在停用药物后有可能会出现快速反弹的现象，所以是不建议使用减肥药的，如果想要快速的减肥，通常可以通过做抽脂手术的方式瘦下来，在术后多数是不会出现反弹现象。
减肥药饭后吃比较好，能够减少对消化道的刺激。如果有减肥的需求，可以在饭后服用减肥药物，能够抑制身体对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果，饭后服用可以减少对消化的刺激，避免出现胃部不适的情况，但是服用减肥药物之后，需要密切关注身体的不良反应，如有异常需要及时处理。
酵素减肥效果比较好，这也是比较常见的减肥方法。酵素减肥主要是通过口服的方式，能用来促进身体里面的新陈代谢，达到比较好的润肠以及通便的效果可以防止脂肪的堆积，从而达到减肥的效果，但是不是所有的人都适合通过使用酵素达到减肥的目的，如果使用酵素减肥效果不好的情况下，可以到医美机构通过抽脂手术治疗。可以在肥胖的部位做比较小的切口，把多余的脂肪可组织抽吸出来，达到瘦身目的。
减肥药一般需要在饭前吃。在减肥期间如果长时间吃一些减肥药物，有可能会影响身体的健康，严重时还会带来疾病的发生，可以选择埋线法或者是抽脂手术，能够把身体里面多余的脂肪去除掉，来达到减肥和减脂的效果，通过抽脂手术来减肥一般不会出现反弹的症状，对身体的创伤性会比较小，恢复也比较快。
