黑咖啡能减肥燃脂吗

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我最近想减肥,听说黑咖啡可以减肥燃脂,请问黑咖啡能减肥燃脂吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,黑咖啡能减肥燃脂,但是实际效果因人而异,建议患者适量的喝。具体分析如下:
黑咖啡是生活中常见的饮品,含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,而且有助于机体的新陈代谢,进而可以在一定程度上促进脂肪燃烧,达到辅助减肥的目的。但是每个人的情况不一样,实际的效果也因人而异。
此外,患者应该适量喝黑咖啡,以免刺激胃肠,如果减肥没有达到预期,则可以选择埋线减肥,主要是利用蛋白线植入局部穴道,可以加速局部脂肪的代谢,从而有效减肥。
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通常情况下,黑咖啡能减肥燃脂,但是实际效果因人而异,建议患者适量的喝。具体分析如下:
黑咖啡是生活中常见的饮品,含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,而且有助于机体的新陈代谢,进而可以在一定程度上促进脂肪燃烧,达到辅助减肥的目的。但是每个人的情况不一样,实际的效果也因人而异。
此外,患者应该适量喝黑咖啡,以免刺激胃肠,如果减肥没有达到预期,则可以选择埋线减肥,主要是利用蛋白线植入局部穴道,可以加速局部脂肪的代谢,从而有效减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

黑咖啡是非常健康的饮料,能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪,可以起到减肥的作用,通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡,再配合适当的运动,就能起到燃烧脂肪的作用,不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高,摄入体内之后可能会导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象,不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富,吃的过多可能会刺激神经,出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,减肥人士喝黑咖啡能起到辅助减肥的作用。
黑咖啡通常指没有任何其他添加剂的原味咖啡,热量相对较低。减肥人士平时喝黑咖啡,黑咖啡所含有的咖啡碱,一般能有效地分解体内脂肪,有助于减肥。
需要注意的是,减肥人士不宜过量喝黑咖啡,以免摄入过量的咖啡因,进而导致失眠。减肥人士还需要通过控制饮食和加强体育锻炼,不仅可以减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果速溶黑咖啡含有大量糖精、奶精等成分,通常不可以减肥;但如果速溶黑咖啡中不含有糖精、奶精等成分,通常有助于减肥。
1.不可以减肥:黑咖啡味道较苦,为改善口感,部分速溶黑咖啡中会添加糖精、奶精等成分。如果速溶黑咖啡含有这类成分,热量相对较高,可能摄入热量超出身体所需要,出现积食不化的情况,导致胃内燥热,通常无法减肥,还可能使体重增加。
2.有助于减肥:如果速溶黑咖啡不含有较多糖精、奶精等物质,通常能够发挥黑咖啡的作用,有助于利尿、健胃,可以促进体内脂肪分解与代谢,通常可以减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高,摄入体内之后可能会导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象,不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富,吃的过多可能会刺激神经,出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。一般建议可以选择少吃、多运动的方式来起到减肥的作用。不但可以加速脂肪的燃烧,又可以保证身体健康。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病