女性掉头发的原因有洗护不当、内分泌紊乱等，女性应根据具体的病因做针对性治疗。
1、洗护不当：若女性平时洗护不当，选用了比较刺激的洗护用品，或者是洗护过于频繁，可能会损伤发质，容易引起掉发症状。建议女性选用温和、不刺激的洗护用品。
2、内分泌紊乱：若女性长期熬夜，或者是暴饮暴食，可能会导致体内内分泌紊乱，容易引起掉发、痤疮等情况。建议女性遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。
女性腰疼掉头发可能与肾虚有关。
肾主发，肾不好的患者可能会出现脱发的情况，因此患者要及时进行补肾的治疗，可以在医生的指导下口服必利劲、肾宝片、六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾的药物，同时还要注意多吃桑椹、枸杞、黑木耳、人参等对肾有利的食物。日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，不要熬夜，少吃味精等调味品。
女性掉头发很厉害的主要原因是与情绪因素、内分泌水平、性激素水平、休息状态、节食以及遗传因素等多种因素有关。一般会有无恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、激素水平异常及结缔组织病等，还需要注意是否有家族遗传史。同时紧张、焦虑，休息不好，过度节食，营养不均衡都可造成女性掉头发。另外过多进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食也会影响毛发生长。
女性的失眠和脱发可以通过休息和药物治疗来改善。
如果长期熬夜导致睡眠不好，此时就要养成良好的睡眠习惯，缓解不适。如果上述治疗效果不好，患者可在医生指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒或肾心宁片等药物进行治疗。此外，患者还可以用小剂量的镇静药物治疗，如口服艾司唑仑和阿普唑仑。同时要时刻注意营养均衡，忌食辛辣、生冷、刺激性食物，通过转移注意力来调节心情。如果晚上失眠，尽量不要午睡，这样可以提高晚上的睡眠质量。
缺少维生素，铁，碘，锌，蛋白质等元素都会影响女性头发，一旦缺少就会出现头发脱落。脱发基本上可以说身体的某些元素缺失或者的生活习惯不好，平时要多吃瘦肉、豆类、坚果、蛋类、海里的食物、绿叶蔬菜、水果、食用菌类、贝类。多注意休息，不要给自己太大压力，调理好心情。
