出汗是否会使身体变瘦需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
出汗是一种生理现象，是由外界温度升高、精神紧张等原因引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗，通过出汗发散热量调节体温。一般有助于排出体内的毒素，但是并不会使身体变瘦。而在运动时出汗，运动过程中会燃烧脂肪，消耗热量，能够帮助减肥，使身体变瘦。平时患者也可以通过拔罐、针灸等方式来减肥。
出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。
夏天出汗一般是不能够起到减肥效果的。
因为夏天出汗是由于天气比较闷热引起的，属于一种正常的身体排泄，不能够达到减肥的作用。如果想要减肥的话可以选择运动排汗的方式，能够起到接好的减肥效果。另外平时如果出汗比较多的话一定要及时的给身体补充水分，有助于尽快的将身体当中的废物以及毒素排出体外，也有利于身体健康。
想要瘦脸可以选择吸脂瘦脸，出汗不可以瘦脸的。吸脂瘦脸，是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脸部抽脂必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。建议选择正规的医院进行治疗，术后保持局部清洁，不要剧烈运动，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态。
脸上出汗是可以有瘦脸作用的，如果是脸部骨架比较大的话是不能通过出汗瘦脸的。通过出汗瘦脸就需要平时多运动，坚持运动，在运动减肥的时候需要注意以下几个事项。第一个就是运动后半个小时之内不能进食，这个时候吃东西会影响消化，不利于减肥。第二个是运动后要多吃水果蔬菜等碱性食品。还有就是运动后不要大量饮水。另外还可以通过注射瘦脸针达到瘦脸的效果。建议求美者去正规的医美机构进行注射瘦脸针，另外，注射后要注意局部护理，避免日晒，外出做好防晒措施。
脸上出汗是在脂肪燃烧蒸发，有一定的瘦脸效果。长时间的运动之后脸上所出的大量的汗，其实是体内水分的蒸发，并不是出很多汗，就意味着可以达到了瘦脸的效果。如果想要瘦脸，还需要长期的运动坚持，运动前半小时主要消耗的是体内的水分，等到了运动过了半小时之后开始燃烧脂肪，这样才可以达到瘦脸的效果。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，平时注意饮食一清淡为主，避免辛辣油腻的食物。
