冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果，但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用，可以缓解身体的水肿现象，荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效，也有一定的减肥作用，但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划，尽量多吃粗纤维的食物，少吃高热量的食物，多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。
哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说，荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，与产后无禁忌，但注意升散损耗，虚则禁用，如心、肾、胃部、肠胃不适等，孕妇在哺乳期可以服用，但是要适当多饮，不宜过量饮用，哺乳期间不宜服用，孕妇不宜服用，不宜服用过多，孕妇在哺乳期间，不宜服用，不宜服用过多寒性的食物，最好是多喂母乳。
荷叶具有清热解暑，降压。利尿，减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕，肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用，有减肥的功效。
不能在哺乳期使用，使用不当会影响牛奶质量和正常泌乳。需要在今后养成良好的习惯，注意饮食的合理性，禁止辛辣刺激的食物，养成良好的习惯，注意调整心态，保持放松心情。
冬瓜荷叶茶通常在饭前半个小时或空腹时饮用可以达到最佳的减肥效果。
一般来说，建议患者如果想减肥，最重要的是运动和控制饮食。一般如果服用冬瓜荷叶茶，部分患者可能会腹泻，导致脱水，测体重可能会发现体重下降，但这种方法是不健康的。因为脱水时，病人会出现电解质紊乱，虚脱。对于需要减肥的患者，一般建议进行体育锻炼和饮食控制，尽量避免高热量、高糖分的食物，比如甜食、蛋糕等能量非常高的食物。
冬瓜荷叶茶对减肥效果较好，冬瓜皮有去油腻，利尿，降低胆固醇的作用，荷叶具有去除体内湿气，通利小便的功效。联合应用对减肥有较好的疗效。冬瓜荷叶茶，不适合脾胃虚弱的患者服用，月经期，哺乳期，孕期妇女都不应该使用。