月经可以吃柠檬泡水。
女人来例假时可以喝柠檬泡水，因为它的作用是生津止渴、开胃提神、美白养颜等。在来例假的时候，雌激素的含量会暂时上升，会刺激肠胃，导致食欲下降，可以多喝柠檬水，可以起到开胃的作用。柠檬中富含丰富的维生素c，在日常生活中多饮用一些柠檬水，可以增强人体的免疫力。
建议女性平时适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，适当运动，比如瑜伽、爬山等。
一般来说，来月经可以吃柠檬。
月经是生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。柠檬不是凉性水果，还富含维生素C，可以帮助患者补充月经期间流失的维生素C，还不会影响月经，所以来月经可以吃柠檬。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
一般情况下，在月经期间能吃柠檬。柠檬性温，通常具有止渴、生津、健胃、利尿、祛暑以及止痛等功效，一般对于月经来潮不会造成影响。需要注意的是，过量吃柠檬可能会对身体造成损害。月经来潮，通常不能吃过于辣或是凉的食物，饮食应当以清淡、容易消化为主，这样对月经来潮才有帮助。月经来潮期间除了饮食，还需要注意休息，注意保暖，因为受凉、劳累等因素都可能导致月经发生紊乱。
来月经期间可以吃柠檬，柠檬不是凉性水果，但是不要多吃，每天一个为宜。柠檬可以补充月经期间流失的维生素C，对身体有益。柠檬当中还含有丰富的钙、磷、铁元素，柠檬泡水具有舒缓咽喉疼痛、促进肠蠕动、排毒、去除口腔异味、美容的功效。
月经期间可以吃柠檬。
柠檬具有生津止渴、开胃、改善肌肤的功效，主要是富含维生素b1/维生素b2、维生素c、黄酮等，女性在来例假的时候，因为身体的激素分泌失衡，会出现食欲不佳、出现上火等情况，可以适量饮用柠檬水泡水，具有开胃的效果，对身体比较好。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动。
通常情况下，月经期可以吃柠檬水，但是要适量。具体内容如下：
柠檬汁可以帮助肠胃的蠕动，帮助排泄，预防便秘，很多女人都会选择柠檬汁来帮助自己。来例假时要饮用常温的柠檬汁，不要饮用冰镇的柠檬汁。尽管冰镇的柠檬汁比较清爽，但如果在例假时饮用冰镇的柠檬汁，容易引起痛经。平时要注意私密性的清洁保养，勤换内裤，注意个人的生活习惯，在洗完内裤以后要进行高温杀菌，以免出现细菌。