高血糖的人可以吃些利于辅助控制血糖的食物，如粗粮、蔬菜等。日常遵医嘱结合中药治疗，可达到较好疗效。
燕麦、番薯等粗粮富含膳食纤维，食用后能增加饱腹感，可帮助降低进食欲，减少进食量，以免因进食过多造成血糖过度波动。此外，黄瓜、洋葱等蔬菜所含丙醇二酸、甲磺丁脲等成分均有利于血糖控制，可达到辅助降低血糖效用。
除此之外，日常还可遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶治疗，该药物可双向调节血糖，使血糖水平得以下降，有效防治血糖过高引起的各类并发症，对于高血糖人群效果较好。
可以吃低糖食物，包括苹果、桔子、橙子、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、梨、西瓜等。并且食用水果的时候，首先要注意吃水果的时间，要在两餐之间吃，不能饭前或者饭后立即进行。食物、水果的摄入，一般选择在餐前1小时，可以适当适量的进食水果。
高血糖孕妇吃粗粮主要以大米、麦类等多糖为主，如燕麦片、玉米面和荞麦面。蜂蜜、糖浆、必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质在原有基础上每天增加15-25克补钙、补铁、补碘。
高血糖人群应坚持低糖、低脂的饮食原则，吃些营养元素丰富的蔬果、优质蛋白，对于血糖减缓有一定好处。
番茄、白菜、芹菜、芥蓝、竹笋、苹果、西瓜、柚子等新鲜蔬果均适用于高血糖患者食用，所含纤维素及营养元素丰富，不仅可促进肠道蠕动，还有利于减少脂肪、葡萄糖等物质的吸收，达到较好的控糖效果。此外，鱼、虾等低脂高蛋白肉类也适宜于高血糖人群适量食用，所含氨基酸、卵磷脂可起到调节血糖的功效。
一般来说饮食主要是起到稳定不升糖的作用，想要起到降低血糖的效果，建议遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶，其中的黄酮含量较高，可调节患者的胰岛素抵抗功能，从而达到降低血糖的目的，适宜于高血糖人群服用。
血糖高早餐吃牛奶、豆浆好，牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。
