问题分析：从您描述的症状来看，考虑可能跟本身的性格，从小生长的环境等多方面因素有关系的，这个大多数考虑是心理因素。
指导建议：建议需要去当地三甲医院心理科进行面对面的心理疏导，慢慢的可以改善，平时也要调整心态，多和人聊聊天，适当锻炼身体，多听听轻松的音乐。
问题分析：从您的描述来看，这个考虑可能是心理方面的问题，您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议：建议您挂个心理科，采取面对面的心理疏导，一般调理3~6个月左右，慢慢的可以恢复正常，平时也要放松心情，分散注意力，多和人聊天，多听听轻松的音乐。
脖子滋滋响自己能听到的原因如下：
扭动脖子咯吱咯吱响，可能的主要原因包括颈椎退行性变，骨质疏松，颈椎附近肌肉劳损，落枕，受凉等。通常情况下，采取的治疗方法有针灸，按摩、针灸、推拿等手段进行治疗，除此之外，可服用非甾体类抗炎药。如果病情十分严重，需要及时进行微创手术治疗。
建议患者在治疗期间保持良好的生活习惯，避免对颈部造成压力。
经常能听到自己的心跳声可能是心动过速，是由于交感神经过度兴奋造成的，心动过速分生理性、病理性两种。可以口服调节和营养神经的药物，平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
普通听诊器一样可以听到胎心，只是需要在怀孕四个月以后，必须找准胎儿的胎心位置以后才可以听到。如果是在怀孕前三个月，这时候胎儿还在盆腔内，所以在小肚子上用普通听诊器，或者是胎心仪，都没办法听到确切的胎心。
