问题分析：您好，根据症状显示，是受凉和饮食不当导致的上呼吸道感染。
指导建议：请说明现在最高体温多少度，还有无咽痛，咳嗽，肌肉酸痛，眼睛充血发红等症状，以便于我们判断清楚病情。
如果患者出现咳嗽，咳痰，发热等情况，应用药物效果不好，可以选择进行痰检。痰检包括痰培养加药敏试验，如果出现有致病菌，通过痰培养检查，可以明确针对的敏感菌。痰液常规检查，观察痰液的颜色，性状，测定痰液的量。
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
痰多，是可以考虑就医，进行雾化治疗的，也是可以帮助改善的了。但是，是一种祛痰的方法，是对症的治疗，主要还是针对病因的治疗，比如是不是有感冒的问题，呼吸系统的炎症的问题，那么都是可能导致症状的了，所以，还是要考虑使用抗生素的治疗的了，才能帮助得了。
小孩喉咙有痰，尽可能的给宝宝多喝水，勤拍背，促进痰液的排出。另外需要保持室内的湿度高一些，可以使用化痰止咳的药物来进行治疗。小孩出现喉咙有痰的原因，一般是由于孩子受凉后引起病毒和细菌感染所致的支气管炎或肺炎所致的表现。
