问题分析：从您的描述来看，您这种情况并不是器质性疾病（心脏病）造成的。
指导建议：您这种情况应该是心理因素或者是精神因素造成的。针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力，做自我心理调节和心理疏导。
胸闷气短喝苋菜肉片汤、桑菊甘杏汤、清明菜桔梗汤、冬瓜甘草汤、咸菜鲤鱼汤、猪肚马蹄汤，饮食上做好饮食搭配，保证营养均衡，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，以保证身体对能量及维生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影响到身体的健康。
出现胸闷气短一般多见于呼吸道病变、心肺病变等导致，另外注意是否有咽喉炎等疾病，出现胸闷气短可以就医做一下血常规、心电图、胸透等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
仍然是肺气肿的问题。应该防止这种疾病感冒并进一步恶化。要配合治疗并进一步检查。肺气肿病人应该在急性期卧床休息，以避免疲劳。如果呼吸困难，氧气可以以低流速连续供应。平时，应注意保暖和预防感冒。情况稳定后，应该适当行走以增加身体的抵抗力。
胃不好可以导致胸闷气短的，胃病可以导致胃肠道功能紊乱，膈肌上升，导致胸腔变小，导致胸闷气短，腰酸背痛等情况，可以到医院及时的就诊，结合胃镜检查确诊，避免耽误病情。
