精索静脉曲张手术后需要休养一个月左右，才可以跑步。精索静脉曲张手术后，一般要进行一个月左右的休养，患者才可以跑步。精索静脉曲张是指精索内的藤状血管丛变得不正常，病人在发生此疾病后，会发现有蠕虫样的柔软肿物。手术后一定要控制好自己的情绪，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸烟喝酒，同时要保持伤口的干燥和干净，要经常换药。需要定期到正规的医疗机构进行检查，以确定病情的好转。
考虑为精索静脉曲张的术后的情况，因术后会致使局部软组织受损，从而引发了红肿疼痛的症状出现。尽量不要饮酒，因会导致机体的免疫力下降，需要静养休息及清淡饮食少吃辛辣食物，并积极的输液药物治疗。
精索静脉曲张手术后三个月左右可以打球。精索静脉曲张术后，应在短期内尽量不要进行剧烈的运动和长时间的站立，3个月左右就能完全康复，3个月后可以适当增加运动强度，这样才能继续打球。精索静脉曲张的原因是静脉血回流不畅，导致血液循环受阻，导致阴囊内的温度高于正常值0.6-0.8度，过高的温度会对睾丸生产精子的质量造成影响，甚至会对女性的生育造成影响，因此需要引起注意，积极配合治疗，在日常生活中要注意多休息，不要过度劳累。
通常情况下，患者做完精索静脉曲张手术后，可以在半年左右要孩子。具体情况分析如下：
精索静脉曲张是指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液淤滞，多发生于青壮年男性患者，通常与精索内静脉瓣发育不全、静脉丛壁的平滑肌或弹力纤维薄弱或者腹膜后肿瘤、肾肿瘤等压迫精索内静脉等因素有关，精索静脉曲张可能会影响精子的质量，导致生育困难，精索静脉曲张手术后，精液改善一般需要半年左右，因此患者可以在手术后半年要孩子。
精索静脉曲张手术后休息一到两个星期就可以正常的工作了，但是尽量避免重体力劳动。期间注意个人卫生。至于手术复发率是根据个人情况来看的。不是说做了手术一定精子就一定能恢复正常，这不是绝对的，因为引起精液质量低的病因很多。
精索静脉曲张的恢复期在1~3个月的时间。在三个月之内避免重体力的劳动，避免用手先自慰的习惯。平时要注意避免剧烈运动及重体力劳动，不要久立，不要久站，不吸烟，不喝酒，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，注意营养均衡，可有效避免复发。