低血糖症是饮食不当、压力过大等原因得的。如今，由于工作繁忙，学业繁忙，经常不能按时吃饭，所以很容易发生低血糖。一旦发生低血糖，就会导致体内的营养跟不上，导致身体变得不健康。另外，如果经常出现低血糖，对人体也是有很大影响的。因此，必须要做些事情来缓解低血糖。建议可以吃一些含糖的食物，或者是遵医嘱使用药物进行治疗。
低血糖症患者通常需要休息。在低血糖发作时，患者要注意休息。因为低血糖发作时通常会出现疲倦，心慌，手抖等症状。严重，患者还可能会出现头晕目眩、出冷汗的症状，或有眩晕、大脑的功能不足的情况，还可能会出现昏迷、谵妄等症状。如果不好好休息，很容易发生意外受伤。所以，一旦出现了低血糖的症状，就应该马上休息。如果有糖或者饼干，可以马上食用以缓解不适。如果情况危急，需要进行急救。
低血糖的人可以养成早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。同时，要保持好的生活习惯，保持好的生活作息。
对于低血糖的病人，可以通过进食时间、食物类型、饮食习惯等来进行治疗，可以选择少吃多餐，保持早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。如果出现头晕、乏力、四肢无力等症状，需要在医生指导下使用对症的药物进行治疗。
是与患者胰岛素分泌异常及日常劳累过度或体力消耗过大而没有及时给以能量的补充有关系。建议做糖化血红蛋白和空腹血糖及糖耐量试验检查分析，主要是排除有无糖尿病的情况。
轻度低血糖，无需住院治疗，但出现严重低血糖，血糖低于2.8，则需入院治疗。
严重的低血糖，可以通过静脉注射葡萄糖推出15分钟后进行血糖监测，如果血糖没有升高，可以反复静脉输入葡萄糖，也可进行激素治疗。严重的低血糖，必须住院，确定病因。糖尿病患者使用降糖药物出现低血糖，可能由于降糖药物剂量偏大，或者进食偏少，活动量偏大的原因引起低血糖，没有糖尿病的患者出现低血糖，应该进一步明确低血糖的病因，才能进行明确治疗，以免耽误病情。
低血糖症可能是药物不良反应或者用药过多引起的。也可能是存在胰腺问题，导致体内胰岛素水平较高而出现低血糖。在日常生活当中，还有一些其他的因素同样也会导致低血糖，建议平时注意饮食的营养搭配，少食多餐。
