女性经期不调主要是因为熬夜。熬夜常会导致生活作息不规律，可能会引起内分泌系统紊乱，导致月经提前或者推后。经常熬夜的女性还会出现皮肤老化、长皱纹、记忆力下降、免疫力下降、肝功能异常等症状。女性平时要注意规律作息，保持情绪稳定，平时要注意保暖，适当锻炼身体，调理月经不调。月经不调会导致女性排卵异常，严重的还会导致女性不孕，建议在及时就医，方便明确是否存在其他因素。
经常熬夜导致月经不调，可能是内分泌紊乱引起的。首先要调整自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯。其次经常喝红糖姜片水，可补充能量，并有驱寒暖宫的效果。然在饮食上不要吃寒凉性的食物，比如冬瓜，火龙果，香蕉等，还有海鲜类。最后可以口服调经益灵片或者是八珍益母胶囊进行治疗。如果经过上述调理，仍然不能达到月经规律的目的，建议患者去医院抽血检查性激素六项，根据结果再进行调理。
熬夜会导致月经不调。月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落，熬夜会导致内分泌失调，所以会影响正常月经来潮，平时要注意调整生活规律和饮食规律。
熬夜可以导致月经失调。月经受情绪环境压力疾病健康状况等影响，可发生提前或错后，经量增多或减少。熬夜会导致全身的内分泌紊乱，也是完全有可能导致月经不调的，建议还是要提高效率，保证充分的休息。
月经不调的主要病因有很多，比如饮食不规律，内分泌失调，妇科炎症，休息不好，吃了许多冰物垃圾食品，月经不调引发的原因其实是挺多的，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力太高，受寒等方面原因引起的，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。
