月经期间可以多食用一些香蕉，但不要太凉，不要吃辛辣刺激的食物。月经期间不能进行以下操作：一、不准发生性关系。由于此时宫颈开口比较大，女性性生活容易造成盆腔炎，经血逆流会造成盆腔子宫内膜异位症、输卵管炎症，从而造成不育或宫外孕。二、洗澡时要注意洗澡，不可坐浴。月经期间要保持清洁，保持阴道清洁。月经期间可以选择自己想要的水果，比如香蕉。
月经期间可以适量的吃香蕉，不会影响月经。在月经期，女性容易心烦气躁，吃香蕉可以稳定情绪。香蕉中含有很多的微量元素，可以补充经期微量元素的缺失。月经期间要避免劳累，放松心情，缓解压力，腹部不要受凉，注意保暖，最好不要碰凉水。
月经期间能吃香蕉，但应适量吃。
香蕉中含有多种维生素、葡萄糖、果糖等成分，在月经期间吃香蕉可以补充能量，从而缓解月经血大量流失引发的不适感。因此，女性月经期间能吃香蕉。但是在月经期间吃香蕉一定要适量，因为香蕉属于寒性食物，如果月经期间吃过多的香蕉，可能会引起宫寒，容易导致经血遇寒凝结成血块，进而可能会引起痛经。
一般来说，大姨妈来了可以吃香蕉，还可以促进身体健康。
女性在月经期，由于失血过多，容易导致微量元素缺失。香蕉含有人体必需的维他命和矿物质，有助于补充身体的营养素。香蕉里面还富含维生素B6，可以稳定不安的情绪，缓解女性在经期的情绪不稳和烦躁。
但是香蕉属于寒性水果，不能多吃，否则容易损伤人体的阳气，导致月经量减少。
大姨妈一般指月经。月经一般能适量吃香蕉，但是不能过量吃香蕉。香蕉是一种水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，月经适量吃香蕉能够补充营养、增强体质，可以增进食欲。但是来月经一般不能过量吃香蕉，香蕉是一种寒性水果，病情石女士像我丰富，过量吃可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻，不利于女性的身体健康。
大姨妈期间是可以吃红枣的。
在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。