可能是由于最近饮食不注意导致的上火，如果没有疼痛没有瘙痒就不是很严重，暂时不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，饮食要清淡，不要熬夜，也可以到医院做下拔罐放血疗法治疗。
问题分析：你这种情况叫做毛囊红斑黑变病。主要跟遗传有关。
指导建议：可以外擦维a酸乳膏或阿达帕林凝胶，要涂得薄一点。
脸上长了好多小颗粒可能是扁平疣、痤疮等原因导致的，患者需要根据具体原因采取相应的治疗措施。
1.扁平疣：患者可以采取液氮冷冻配合外用药物的方法来治疗扁平疣，从而改善脸上长了好多小颗粒的状况。常用药物有维A酸乳膏、重组人干扰素α2b乳膏等。平时患者应加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
2.痤疮：患者可以在医生指导下采取外用药物和口服药物联合治疗的方法来治疗痤疮，外用药物有红霉素软膏、盐酸克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等，口服药物有阿莫西林片、异维A酸软胶囊等。
脸上有好多小颗粒，这可能是痤疮的表现。痤疮是由于多方面因素导致的一种炎症性皮肤病。通常包括免疫因素，内分泌因素以及病人自身皮肤的代谢和毛囊皮脂腺的异常角化而形成的。也有感染因素，包括痤疮丙酸杆菌的感染等。除了痤疮，也有可能是面部过敏性皮炎，这是一种由于接触过敏原导致的发生在面部的皮肤变态反应。通常表现为颗粒状的丘疹，丘疱疹，严重的可能伴有不同程度的渗出。
色素痣是一种常见的皮肤良性新生物。可以到医院皮肤科做一下皮肤镜检查，如果没有恶变，不影响健康，不需要处理。如果觉得影响美观，可以到医院皮肤科或者美容科祛痣。祛痣的方法很多，有外用药物，冷冻，激光和手术切除。
面部发红与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病;或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张;血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。
