老是掉头发及时去医院治疗。考虑是脱发。原因是很多的，比如内分泌紊乱，需要去医院进行检查后确定，建议采取中西医结合进行治疗。平时要注意休息，避免熬夜，不要给自己太大压力，保持乐观开朗的心态。
脱发原因是比较多的，比如常见的脂溢性脱发或者是妊娠期和妊娠后期脱发，脂溢性脱发，它的原因跟熬夜或者饮食辣椒、喝酒、睡眠质量下降等。这种头发脱落，同时会伴有头皮的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候治疗也需要改善生活习惯，用一些洗剂，外用哈西奈德溶液。雄激素源性脱发，原因主要是遗传加上后天生活作息习惯不规律。
首先要吃滋补的食物，要养成良好的生活习惯，尽量避免晚睡，晚睡是诱发掉发的重要原因之一，要经常护理头发，洗头发的时候可以用淘米水，淘米水能够滋补头发，减少掉发，扎头发的时候不要扎的太紧，避免损伤发根。
脱发与脂溢性皮炎、银屑病、肝肾不足、微量元素缺乏等原因有关。也容易引起头屑和油腻的瘙痒等症状。熬夜在大压力下休息，容易恶化疾病。到医院检查微量元素和头皮是否有真菌感染。另外，可以服用多种维生素片补充微量元素，服用生药进行光合作用治疗。要注意头皮卫生，损伤毛囊，避免病情恶化。
一般情况下，女生头发少可以采用以下方式缓解：
1.植发：去正规的医院皮肤科做植发。
2.药物治疗：脂溢性皮炎所致的头发少，女生可以在医生指导下使用他克莫司软膏、红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3.生活管理：女生头发少可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物，日常生活中要注意个人的局部卫生，避免染发、烫发。
