脸上长密密的小疙瘩大多是由于内分泌紊乱，也是不均匀等多种因素所导致的，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生。如手抓，外用肥皂，热水烫洗。
脸上长了密密麻麻的小疙瘩可以通过激光手术的方法改善，保持创面部位的清洁和卫生。脸上许多密密麻麻的小疙瘩，可能是皮脂腺分泌旺盛的原因，还有可能是盲目的涂抹一些化妆品造成的，如果感觉不是很美观，可以通过激光的方法能够刺激胶原蛋白的再生，还可以去除皮肤的脏东西。激光之前要使用洁面液清洗脸部不要化妆，防止出现有感染。平常要适当的增加一些蔬菜和水果的摄入，使用补水和保湿的护肤品，能够达到水润皮肤的效果。
舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。
脸上的小丘疹伴有刺痛，可能是一些毛囊炎，但不排除是一些相应的皮炎。可以去当地的正规医院找皮肤专家来看看。也可以用一些消炎软膏来治疗。具体的药物应该遵循医生的嘱托。治疗期间，避免吃辛辣刺激的食物，吃些清淡的食物。
一般是出现了过敏，首先要做的是找出过敏原并加以排出。可以口服维生素C或者扑尔敏，另外还可以外用皮炎平。饮食上应以清淡为主，忌海鲜，多休息。尽量避免过度骚挠患处，以免加重病情。