牛皮癣平时要注意增强体质，尽可能的不要感冒，也不要吃牛羊肉等辛辣刺激的食物，以免加重病情。牛皮癣是一个病因复杂的疾病，可能和遗传或者自身免疫系统有很大的相关性。
这种疾病是属于自身免疫性的疾病，是不具有传染性的，应该采取相应的治疗措施，可以采取中医疗法或者物理治疗。牛皮癣这种疾病，首先应该注意，解除思想顾虑，避免诱发因素，不要滥用药物，特别在急性期，避免使用强烈刺激性的药物，或者是紫外线照射，避免热肥皂水洗浴。
治疗牛皮癣要注意生活饮食环境中一定要注意，对于牛皮癣的治疗要首先明确是什么原因导致的，根据病因来治疗效果是比较好的，如果治疗时间比较长，去皮肤科研究所进行检查和治疗，是需要时间的。
牛皮癣平时主要就是注意饮食上别吃一些刺激性的食物，忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。这些都容易导致病情有加重的情况。同时也要注意做好皮肤的护理，尽早应用一些调理皮癣的药膏进行外用。也要保证良好的情绪才有利于康复。
要合理的注意饮食，不可以吃生冷辛辣以及刺激的食物，也是不可以吃海鲜，鸡蛋之类的食物，否则是非常容易出现病症加重的问题，日常的生活中也应该多加注意好皮肤的保养情况，不可以在太阳光下暴晒。
外界因素包括以下几项，感染，儿童牛皮癣大多数都是感染引起的，包括感染引起的上呼吸道感染或扁桃体发炎，诱发牛皮癣的发病。环境，针对牛皮癣发病人群的调查发现，环境因素也是牛皮癣的发病之一，目前，高温、潮湿、阴冷等环境下工作或生活的人群比正常人群患牛皮癣的概率要大。以及自然的和人为的环境污染环境下生活的人也易患牛皮癣。