秋冬季节皮肤干燥，可以做好补水，同时要选择保湿乳来进行调理皮肤的情况，面部皮肤可以做补水面膜来进行调理。早睡早起身体好，只有睡眠充足了，气色才会好，也有助于预防皮肤干燥。皮肤也会变得富有弹性，有光泽。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意调理好饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜。
脸部和皮肤干燥可能是身体缺水的症状。平时多喝水，使用维生素胶囊，并在局部使用。可以在晚上睡觉前使用保湿的面膜，在白天使用保湿面膜来养成良好的生活习惯。注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激的食物。
冬天皮肤干燥，平常可以饮食适量的动物脂肪食物，避免每天使用清洁皮肤的洗浴用品，选择滋润皮肤的洗浴品或温水冲洗，洗澡水不宜过热，保证足够睡眠，和食物营养均衡。也可室内放置加湿器等缓解室内干燥空气。
脸上皮肤干燥脱屑，有可能是属于缺乏维生素导致，可以口服维生素，注意多补水，外部润肤霜或者润肤露，配合多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免热水烫，搓背，搓澡，使劲搓，那么这个会加重皮肤干燥。
很多人进入秋冬季节后，会因为气候变化而导致皮肤出现干燥、过敏的症状，所以在进入秋冬季节后，不要搓澡，然后要多喝水，室温不要过多，多吃蔬菜和水果，在洗完澡后可以使用身体乳，可以缓解皮肤干燥和瘙痒的情况。
