去头屑可以用去屑的洗发水，并且洗头发的时间不要过长。如果长时间将头发浸泡在水里，很容易导致头皮干燥，不利于去屑，洗完之后，可以用姜片擦拭头皮以及头发，可以起到促进头发的快速增长和杀菌去屑的作用。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
快速去除头皮屑可以多吃一些黑色的食物，避免吃油炸和油腻的食物，不要将洗发水直接倒在头皮上洗头，水温过热或过凉，别用手指甲挠头皮，可以用治头皮抗真菌的药物等来快速去头皮屑。
通过使用药物、日常护理等方式去头皮屑效果比较好。
1.使用药物：头皮屑可能是头皮皮脂分泌旺盛，继发真菌感染，刺激头皮代谢加速引起的，患者可以使用抗菌药物进行治疗，如酮康唑洗液、二硫化硒洗液、复方硫磺洗剂等。
2.日常护理：有头皮屑，患者应做好日常护理，保持局部卫生，饮食清淡，避免吃过于辛辣、油腻的食物，洗头也不要过于频繁，少用热水烫洗或者碱性过大刺激头皮的洗发水。
想要去除头皮屑应该注意饮食卫生，习惯，检查分泌物常规，看看是否有真菌感染的征兆。如果排除真菌感染的情况下，应该饮食方面注意不要吃海鲜和辣椒，保证充足良好的睡眠，避免接触刺激性的化学物质，同时选择抗过敏的治疗措施。
