身上反复起疙瘩首先要避免接触过敏，不要吃鱼虾海鲜和辛辣刺激的食物。要考虑荨麻疹可能。一般表现为全身出现红色或苍白色的丘疹、风团，同时伴有剧烈的瘙痒，皮疹表现多为速起速退。
身上总是反复起疙瘩考虑跟炎症，过敏，感染等有关系的，必要时去正规医院的皮肤科检查一下明确诊断后对症治疗。不要自己在家观察，时间长了影响治疗效果，暂时不要吃辛辣和刺激性食物，多喝水，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康。
可能是荨麻疹引起的，包括急性荨麻疹、慢性荨麻疹等疾病，与本身免疫力有关系的，部分可能与自身免疫性疾病、病毒感染、用药不良反应等因素引起的，可以去皮肤科诊治，诊断明确疾病后，按照医嘱进行治疗。注意饮食清淡，要放松心态，调整心情，同时定期服用抗过敏药物，平时清淡饮食，避免辛辣刺激食物和海鲜。
潮疙瘩应该选择保持屋子里面凉爽干燥，通风，同时配合口服药或者外涂药。潮疙瘩其实指的是潮湿闷热，诸多因素共同导致的一种热痱子。这种情况可能会伴随着非常明显的瘙痒症状，在整个皮肤出现密集排列的小颗粒。
一般情况下，身上起热疙瘩可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者调整自己的生活习惯，注意多休息，避免吃辛辣刺激性的食品，保持饮食清淡，勤换洗衣物。
2.使用药物：若身上起热疙瘩是局部的细菌感染引发毛囊炎造成的，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、红霉素软膏等药物进行治疗。
孩子过敏起了疙瘩，要进行对症抗过敏医治，用抗过敏类的药物对症医治，另外到正规公立的医院挂皮肤科就诊比较好，先进行过敏原实验的检查，然后再看检查的结果，尽量的避免接触致敏原为好了。
