一般来说，小儿湿疹吃以下食物比较好：
（1）患儿应补充适量维生素、无机盐、糖类、脂肪等，减少盐分摄入，通常可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、西红柿等。
（2）同时应该避免吃易导致过敏的食物，如海鲜，还应该避免吃辛辣、油炸等食物。
（3）可以适当进食低过敏性食物，如杏子、胡萝卜等。
（4）还可以在医生的指导下合理的更换奶粉，通常有助于缓解症状。
湿疹属于过敏、刺激因素综合导致的皮肤改变。在饮食方面可以多吃清淡的食物，一定不要吃海鲜，少吃辣椒，不要喝酒，对于芒果和菠萝也不要吃。少喝牛奶，不要吃没有熟透的鸡蛋。可以多吃苹果、香蕉、大米饭或者猕猴桃。新鲜的果蔬里面含有大量的维生素C，可以有效的稳定肥大细胞的细胞壁，防止肥大细胞脱颗粒，从而达到缓解湿疹的作用。
女性患有阴湿疹时，要加强日常的饮食调理，以达到消除皮疹、消除渗出、增强人体免疫力、合理的饮食习惯。具体内容如下：
患者少吃油炸、辛辣食物真菌。不能吃太多的油腻和油腻细菌培的东西。在瘙痒严重的情况下，避免海鲜和刺激、过敏的食物。在饮食上要选择凉性、平性的食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋，还可以吃白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、灵芝等具有祛温清热作用的中药。
传染性湿疹样皮炎吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.富含各种各样维生素C和维生素E的食物，如淡黄色、橘色、水果蔬菜等，有利于改进过敏的症状。
2.患者应该避免牛羊肉、牛肉、鸡脯肉、淡水鱼、海蛎子、青芒、桃等食物。此外，还应防止吃带有人造黑色素、食品防腐剂等食品添加剂的食物。这类食物会造成皮肤湿疹。
脸上湿疹可以吃一些清淡的食物，比如小米粥或者是烂面条。
脸上湿疹可能是过敏引起的，还有可能是感染的原因，所以要以清淡的食物为主，避免吃得过于辛辣或者是油腻，导致影响到病情的恢复。脸上湿疹严重时，可以在医生的指导下口服糖皮质激素药物治疗，但是用药的时间不要过长，以免引起药物的依赖性。
平常还要避免饮酒或者是经常喝一些浓咖啡，保持充足的睡眠。
