头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服。
皮肤暗淡是身体亚健康的表现，表明身体状况不好，可能是精神压力过大，或者睡眠不好造成的。平时早睡早起，生活规律，保证充分睡眠其次不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水，不要过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
与不良的生活习惯以及工作生活压力有关，如经常熬夜，或者生活不规律等。营养不足也会导致皮肤暗沉无光泽。吸烟也会使血液循环恶化，使皮肤局部缺氧，引起脸色无光。有资料显示，感情方面问题得不到排解也会导致肌肤失去抵抗力，使脸色变得暗沉发黄。
面部发黄，没有光泽从中医的角度看，属于脾胃的问题，脾胃在中医中为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，会导致气血虚弱，面部发黄没有光泽，胃胀，吃饭不好，消化不良，乏力等症状。吃点中成药调理一段时间平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。
头发没有光泽，是由于自身体质造成的，也有气血亏虚、压力大、劳累等因素原因影响，也有可能是各种氧化剂氧化造成的。发中的黑色素也会被氧化，从而发色发黄。所以会出现粗糙、粗糙、分叉、纠结、暗淡、发黄等症状，都是因为缺乏黑色素。过度的热伤，是造成人体水分损失的最主要因素。建议：日常生活中要注意饮食、营养、少劳累、少熬夜。用热水清洗头发，平时要做好保护。
舌苔苍白的原因多种多样，有的时候并不是疾病的表现，有的人的舌头会发黄，有的人会觉得自己身上没有什么不舒服的地方，比如有一些人会觉得自己是上火了，所以才会有口臭。
另外，长时间出现白舌的情况，建议去医院的牙科检查一下，有没有胃肠方面的问题。上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎早期等是轻病、表征初发的症状。
舌苔淡白色是因为前期没有表现出来，或者是病变的限制，还没有完全的影响到身体的血液循环，因此舌苔是比较浅的，但是在病情发展的时候，会有一些改变。
