头皮长了小疙瘩应该先用抗真菌药物治疗，坚持每日洗头一次，头发上均匀涂抹并多停留一会，以保证充分的药物接触，至少坚持使用一周时间，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
以涂抹药物软膏的一些方式改善目前的情况，看看也有可能存在过敏的问题出现这种问题的时候，有可能是存在毛囊发炎的一些状况引起的症状，当然也要进一步的判断排查才可以，有可能和细菌为生的一些状况有关系。
如果是头皮起小疙瘩，并且出现了搔痒的症状，不能排除是由不卫生引起的毛囊炎，看病情可以平时多吃蔬菜水果，必须要养成习惯的洗头卫生习惯，也需要注意避免搔抓，预防局部的感染。
过敏起疙瘩可以口服一些抗过敏的药类，也可以到皮肤科进行相关检测如血常规、过敏源测定等。另外平时一定要注意避免接触过敏源，戒烟戒酒，多注意锻炼身体，发作期间切忌抓挠。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾、海鲜、牛羊肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤，可以用一些有去油作用的洗发产品，不要再用指甲碰头皮，经过一段时间的调理就会好的。