白癜风的预防应吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等都可以有效的预防白癜风，还要注意日常的生活中出现异常可以积极配合治疗。
白癜风早期需要做Wood灯检查、血常规检查、微量元素检查、血气分析都可以检查出是否有白癜风。白癜风大多与遗传因素，环境影响等有关。如果发现要积极配合治疗，属于顽固性疾病，很难治好。
注意饮食的合理调整，经常吃一些富含维生素c丰富的食物，也可能会诱发白癜风的产生，所以要引起重视，平时应该有一个好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，避免出现细菌的感染，注意环境方面的保健。
德国奥曼wood灯检查、抗黑素细胞抗体检测、微循环障碍检测、黑素细胞缺失程度检测、微量元素检测、免疫异常检查和三维皮肤CT检测。经过这些检查，可准确的检查出黑色素缺失的病因和皮肤受损的程度。如果确诊是青少年白癜风，要积极配合治疗。
病人要做一些常规检查，在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。
