下部长粉刺属于内分泌失调引起来的，一般注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜和乱用药物，可以口服清热解毒中成药，配合抗炎药物及外用消炎药物平时要注意局部皮肤清洁卫生，如果出现化脓症状，需要及时到医院普外科就诊，平时要注意。多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，注意休息，保证睡眠。
通常情况下，背部长粉刺可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行治疗。如果背部长粉刺，可以使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、联苯苄唑软膏等药物进行治疗。同时还需要做好清洁卫生，保持背部的干净整洁，要及时换洗衣物。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。
粉刺也叫痤疮是由于内分泌失调，毛孔堵塞引起的皮脂腺炎症，你可以口服药物，表面可以软膏，日常生活中应该不要吃生冷凉辣油腻等刺激性食物多吃蔬菜水果多喝水。要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗。
脸部长粉刺需要调节内分泌，饮食要规律，不熬夜，多喝水，可以使用药膏涂抹的，可以喝绿豆汤。可能跟内分泌失调有关，可以查看月经是否规律，还有皮肤油性容易导致皮脂腺堆积，以及熬夜、辛辣饮食导致上火。
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
