头顶的头发稀少,最常见于雄激素性脱发,临床上男、女均可发病,但是男、女在临床表现上有不一样的地方。男性一般先从颞部发际线开始,逐渐发际线后移,头顶的毛发稀疏、细软。女性一般没有明显的颞部脱发,主要表现为头顶的毛发进行性稀疏、细软。在治疗上,男性主要是抗雄激素生发治疗,常用的有非那雄胺片,每天服用1次,每次1mg,连续用半年以上,有的可能1年甚至长时间的服用。
头顶头发稀少,需要平时规律的生活,不要熬夜,避免吃过多油腻刺激的食物,如果有内分泌失调可以抽血检查性激素后用药调理。如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因及时诊断治疗。
头发稀少是由肾虚引起的,建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重,建议到医院进行更详细的检查,然后给你对症治疗。同时,避免熬夜、抽烟和喝酒,注意休息。
可以给宝宝多吃一些含锌含铁含钙高的食物,勤洗头,勤梳头。可使头皮得到刺激,促进头发生长梳理时要按宝宝头发自然生长的方向梳理,通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长。
头发稀少应该多样化饮食,多吃含维生素C丰富的水果蔬菜,可以全面补充维生素和微量元素。有时候头发稀少和精神紧张、睡眠不足也有关系,所以需要注意精神放松,保证充足的睡眠可以慢慢恢复过来的。