脂异性皮炎引起的头皮屑，除了外用药水，进行洗头发之外，还要注意少熬夜，少吃辣椒等刺激性食物，尽量减少油脂分泌。才可以减少引起头皮屑的原因。另外出现头皮屑，去医院检查真菌，看看有没有合并真菌感染，然后再进行相应治疗。
病情分析：你好
意见建议：
看了你的叙述，我们初步认为可能是体癣，治疗原则：1.注意清洁卫生；2.外用抗真菌制剂为主；3.必要时内服系统抗真菌药物。用药原则：1.皮损局限者以外用疗法为主，常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏，亦可联合其他抗真菌制剂交替使用；2.皮疹泛发顽固者，可选用系统抗真菌药治疗，目前多用斯皮仁诺或疗酶舒；3.对同时患有系统性疾病如糖尿病、免疫缺陷病者要一并治疗。
1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。
2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过低令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
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