防止秃发应该选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。要注意不要有思想负担，保持乐观开朗的情绪，不要太过劳累，劳逸结合，以有利于头发的生长，注意合理的补充营养，经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉等，经常梳理头发，避免用碱性强的肥皂洗头。
改善头秃发际线高通常可以采取植发的方式，能够达到比较好的效果。如果出现头痛以及发际线高的现象，很可能是由于不注重保养造成的，有可能是缺乏营养的原因。通过植发的方式能够起到改善的作用，而在植发的过程中可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发，一旦移植成功能够长周期的头发，并且能够改善头脱以及发际线比较高的情况。在平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，也避免过度劳累，以免影响效果。
秃发等原因有很多，如头皮的皮脂分泌过旺，毛孔堵塞，发生炎症，精神压力过大，睡眠不足，遗传因素等都会发生严重脱发。如果是因为头部发生炎症，的原因可用生姜煮水洗头发的方法进行缓解症状。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。
秃顶是因为头发的生长跟不上脱发的速度。人体每天脱发大约100根是正常的。然而，由于某些原因造成的脱发不会及时增长，导致脱发。秃顶通常发生在男性身上，与雄激素过多、内分泌失调、过度精神压力和一些营养因素有关。平时，应该注意少吃辛辣油腻的食物，加强锻炼，保持愉快的心情。
脱发的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和其他治疗，手术治疗包括FUT和FUE两种手术方法，其他治疗方法包括使用首乌和生姜擦发、编发和种植人工毛发。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
秃发分脂溢性脱发和斑秃，脂溢性脱发多伴有皮脂溢出，有家族史，男性多见，由雄激素引起，为进行性的头发密度减少，从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，头顶头发开始脱落，出现秃发。斑秃是一种突发性的局限性脱发，无自觉症状，可能与精神过度紧张和机体劳累、自身免疫系统有关。秃发病人要劳逸结合，注意休息。