缺乏蛋白质会导致脱发的。专家介绍，头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质摄取不足，头发很可能出现干枯易断现象，从而导致脱发出现。除此之外，比如经常熬夜，长期面对电脑，频繁染烫头发等不良生活习惯也可能导致脱发。
脱发可能与缺乏维生素或者是铁元素等多种因素有一定的关系。
维生素和铁元素是人体所必需的营养成分，如果缺乏，可能会导致身体的代谢出现异常，而且还会使头发失去营养供给，可能会导致头发出现的坏死脱落，所以会出现脱发的情况，如果治疗不及时，还有可能会导致头发变得比较稀疏，需要注意加强营养补充，能够逐渐的恢复。
如果脱发的情况比较严重，也可以选择植发手术治疗，通常是利用自体毛囊进行移植，能够促进头发的生长改善头发稀疏。
一般情况下，缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D以及必要的矿物质，如锌、钙、磷、铁等，都可能造成头发脱落，同时气血亏虚或者肝肾不足也会引起一定程度的脱发。
头发的正常生长需要多种维生素，维生素的主要食物来源如麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、猪肉、牛奶、豆制品、水果、绿叶蔬菜等，均匀搭配的同时补充锌、钙、磷等矿物质可以使头发保持健康、光滑亮丽。
在脱发严重的情况下，考虑可能是气血亏虚或肝肾不足所导致的，可以通过补肾益气的药物进行调理。从中医角度来说，脱发是因为气滞血瘀、肝肾不足引起的，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择活血行气、补益肾脏的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，又兼补肾，可改善全身血液循环或局部循环，使气血强盛能向外濡养毛发，达到促进头发生长和治疗脱发的效果。
脱发是由于体内缺少维生素d，跟缺少维生素d有很大的关系，但引起脱发的原因有很多，并不一定就是体内缺少维生素d导致，可以做微量元素的检测来排查，如果是缺少维生素d造成应该适当的补充，如果是其他原因导致脱发，应该采取正确的方式进行治疗。
身体通常来说在缺乏维生素时候容易出现脱发，但也不排除是其他因素所导致的。
维生素对于人体来说也是非常重要的，在长时间缺乏的情况下，有可能会导致自身的健康受到一定的伤害，而且也会导致头发出现大面积脱落，还需要及时给予维生素补充。
头发脱落症状比较严重的情况下，已经诱发成秃顶，单纯补充维生素达不到治疗效果，还需要及时到正规的医疗机构做检查，然后在医生指导下通过做毛发种植的方法来治疗，治疗效果会比较好，而且在生长过程中也不易出现脱落。
脱发一般是由于缺乏维生素A或者是维生素B等因素引起的，需要积极调理。
如果身体中缺乏维生素A以及维生素B，可能会导致身体的代谢出现异常，所以会引起脱发，并且还会导致身体上出现一些不适的症状，因此需要及时进行治疗，能够逐渐恢复，可以通过饮食调理的方法改善，或者是口服维生素制剂。
脱发通常与多种因素有关，如果比较严重也可以选择植发手术，可以在显微镜下对后枕部的毛囊进行提取分离，然后移植到其他的部位，效果一般会比较好。