食盐加醋不能预防脱发,预防脱发要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
脱发的原因非常的多,严重脱发很可能是由于长期生活在污染比较严重的环境当中,或者是生活压力过大,内分泌出现失调等,可能会引起脱发,而头皮屑都是混合皮肤炎症有关系,比如头皮糠疹。
头皮屑多,伴有脱发属于脂溢性脱发的范畴。脂溢性脱发主要和遗传有关。脂溢性脱发的主要表现是头皮皮脂分泌较多,发际线后移,直至秃顶。女性脂溢性脱发则主要表现为,头顶头发逐渐变少。治疗首先注意饮食睡眠。忌食辛辣刺激食物,油炸,油腻,烧烤等。保证充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜。药物治疗。
头屑多且掉头发,可能是脂溢性皮炎伴发脱发的反应。治疗上首先需要控制脂溢性皮炎,一旦控制好以后,脱发的症状自然有所缓解。所以,这时一般可使用第二代抗组胺药物,具有改善头皮屑的作用。
头皮屑多脱发多数是由于真菌感染导致的,可以到皮肤科就诊,根据检查结果再做针对性治疗。此外平时应注意休息,避免熬夜和劳累,饮食以清淡为主,避免辛辣和油腻食物,还可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。
一般来讲,脂溢性皮炎伴有油脂分泌性脱发是导致头皮屑增多、脱落的主要原因。可以采用以下几种方法:
1.控制油脂去屑的方法有二硫化硒洗剂、酮康唑发用洗剂、硫磺皂等。
2.通过服用维他命b6来控制体内的脂肪,可以通过服用来控制体内的脂肪,从而促进局部的血液循环,促进头发的生长。如果出现脱毛情况比较严重,可以服用非那雄胺片进行抗雄激素的药物。
3.在日常生活中要注意清淡,避免吃油腻、油炸、辛辣食物、忌烟酒、避免熬夜、改善作息。