要局部充分的降温，可以用冷毛巾反复地在局部进行湿敷，让局部温度过高的组织充分的降温。在这个基础上可以适当涂抹一点烫伤常用的药物，薄薄地涂在上面，也会有比较好的修复的效果。
如果晒伤的部位有米粒状的疙瘩，痒，那么可以涂抹药物治疗，如果患处的皮肤有脱皮的症状，但是不疼，不痒，那么可以用凉水冷敷，不需要用药。如果患处出现水泡，红，疼，那么可以口服消炎止痛的药物治疗。
晒伤脱皮以后，可以适当的外用护肤滋润的药膏，也可以使用外涂药膏，如果局部有点红肿，可以适当的使用生理盐水冷敷，其它方面不需要特殊的处理，在脱皮阶段尽量注意忌口，海鲜类的食品尽量避免，不能再接触阳光的照射。
冷敷，用温度比较低的硼酸溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要降低局部温度，减轻炎症反应。晒伤又称日光性皮炎，是正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和脱屑。
晒伤后主要采用以下方法进行处理，冷敷，用温度比较低的3%硼酸溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要降低局部温度，减轻炎症反应。内用药物，早期可口服抗组织胺类药物，严重可以口服皮质类固醇激素。
