平时应该远离高脂肪的食物，多进食清淡的容易消化的食品，而对于脂肪瘤如果发在了关节功能区或者是实质性脏器，对邻近器官产生压迫作用，那么这种应该及时的选择手术治疗，对于体表肿瘤可以选择局部麻醉下进行切除。
如果采用手术治疗，通常创伤较大，切除后也有可能在身体别处再次生长，且手术效果并不理想，所以手术的原则是“切大观小”，酒精在体内主要通过肝脏分解毒素，所以酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌排出过程紊乱。
身上脂肪瘤越来越多，病人可以行手术进行切除，但是创伤比较大，切除后也有可能在身体别处再次生长，而且手术效果也并不理想，要不就是无法全部切除干净，多数采用冷冻法处理，如果脂肪瘤身处的位置比较深，可以使用氩氦刀冷冻治疗。
多发脂肪瘤属于常见的良性肿瘤，无需治疗。觉得影响美观或者正常的生活，可以采取中药收缩血管，活血化瘀消瘤，坚持服用疗效是非常明显的，在缩小脂肪瘤的同时，还能控制脂肪瘤的扩散生长。
脂肪瘤的原因通常被认为与许多因素密切相关，如体内激素水平的变化、不适当的饮食结构等。脂肪瘤越来越多了。如果体积相对较大，有必要考虑去医院并进行激光手术进行对症治疗。效果相对较好。平时，多喝温开水，少喝，避免摄入油腻、辛辣、刺激性等食物，避免饮酒和吸烟。