指甲横纹凹陷可能是缺乏维生素所致，需要多吃蔬菜和水果正常指甲表面光亮，质地坚硬。当指甲柔弱不坚时，意味着营养不良；当指甲颜色苍白无华时，显示贫血；当指甲呈青紫色时，揭示心血管有疾病；指甲条纹紊乱，且伴有深褐色时，意味着脱水或肾虚。
这是指甲营养不良的表现，跟指甲营养吸收不好，导致缺乏维生素和微量元素等有关系，指甲出现横向白色条纹也有可能是有肝病。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。应及时去正规医院进行检查治疗。
指甲上出现的横纹凹陷，可能是由于缺铁，缺钙等一些微量元素引起的。也有可能是身体的一些慢性疾病引起的指甲横纹凹陷，比如消化道的疾病，心脏的疾病。可以结合身体的健康状况做相应的检查，必须找出原因，单纯的缺乏维生素，微量元素引起的指甲横纹凹陷，可以通过补锌补钙，补充维生素等方法来进行治疗。
指甲上有白色横纹可能是营养不良、甲癣等原因引起的。
1、营养不良：如果患者指甲局部受到外伤或者接触化学制剂，容易导致指甲营养不良，容易影响到甲母痣细胞的功能，使其合成甲板蛋白出现异常，导致折光性改变，进而会使甲板上出现白色的横纹。
2.甲癣：如果患者不注意卫生，可能会受到真菌感染，引起甲癣，可能导致甲板颜色的改变，出现白点或者白色的横纹。
脚指甲有横纹通常是营养不良引起的。
脚趾甲出现横纹，通常是指甲部位营养不良导致的这种情况。一般用手触摸指甲上有一些轻微的凸起或者凹陷，并不光滑，绝大多数都是因为体内缺乏微量元素导致的。此时可以遵医嘱服用一些复合维生素，如复合维生素片。或者到医院进行微量元素检测，然后展开针对性的补充，可以有效的缓解指甲横纹的现象。
指甲出现横纹凹陷，多见于营养不良，发生缺铁性贫血，或者也可能是由于指甲的外伤或者真菌感染导致的。如果是因为营养不良，指甲不能吸收营养，平时需要多吃些富含营养的食物，注意补充各种微量元素。