后背发硬发紧是背部慢性劳损。是感受风寒之邪以及颈椎或胸椎的病变引起的。无论是哪一种原因，都会造成肌肉筋膜的紧张挛缩，所以就会导致后背发沉发紧，有的甚至会引起酸痛。后背发紧可以通过按摩、针灸的方法来进行治疗。主要是按摩颈椎和胸椎以及脊柱两侧的膀胱经。另外还可以服用一些疏经通络的药物，比如舒筋活络丸来进行治疗。
怀孕后肚子发紧发硬的原因如下：
1.如果腹部经常发紧发硬，同时还有阵发性的腹部疼痛，可能是先兆流产或者是有预兆的早产。建议及时就医检查治疗，要在床上躺着休息，可以静点硫酸镁静来进行治疗。2.妊娠35周之后1天偶尔出现腹部发紧发硬的症状，一般没有伴有剧烈的腹痛症状，可能是妊娠后期假性宫缩，需要多休息，注意观察宫缩。
孕妇生气肚子发紧发硬有以下原因。
孕妈在孕期生气时肚子发紧发硬是因为造成了胎儿在宫中运动比较激烈，就可能会引起宫缩情况的发生，从而导致肚子出现发紧发硬。同时孕妈本身的情况过激也有引起宫缩，造成肚子发紧发硬。所以孕妈在孕期要保持良好的心态，不要过激，避免给自身和胎儿造成不必要的影响。
建议孕妈在孕期多注意休息。
孕妇肚子发硬发紧可能是由于胎儿下段的胎头降低而造成的牵拉刺激，会导致腹部发硬发紧，这种情况类似于宫缩，但这种现象的持续时间很短，间隔期很久，而且没有规律，程度也不同；还可能是随着胎儿的成长，子宫会越来越大，肚子会越来越鼓胀。其次也可能是胎动引起的短暂的腹肌张力。要多注意多休息，同时还要注意胎儿的胎动和胎心，防止出现早产、胎盘早剥等。
孕晚期晚上肚子发紧发硬可能是生理宫缩引起的。
妊娠后期腹部发紧发硬是一种生理性宫缩，是生产发动之前的一种假临产，其特征是腹部发紧发硬，持续的时间不超过30秒，间隔时间不固定，间隔10分钟到几十分钟，子宫收缩强度不会增大，属于无效宫缩，也就是子宫颈管不会缩小，宫口不会扩大，会在夜里会出现，白天会自动消失，如果比较严重可以使用强镇静药物来控制。
怀孕期间腹部发硬发紧的原因主要有两种：
怀孕期间腹部发硬发紧的原因一是怀孕后期已经足月，这是一种宫缩，是很常见的症状，要注意休息，要按时进行产检。但是如果处于孕晚期，经常有这种症状并伴随着腹部疼痛，可能就是孕妇分娩的征兆，但也可以是没有腹疼的，也可以考虑是不是真的宫缩，必要时及时就医，由医生来判断和处理。