物理性脱发包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。长期扎辫子或梳太紧的发髻所导致的脱发属于机械性脱发。头发需保持一定程度的自然蓬松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。
物理性脱发不要总使用容易引发静电的尼龙梳子和发饰等，以免使头发沾染灰尘。在空气污染严重的环境下要戴帽子，要及时清洗头发，清理头皮灰尘。可以中药擦洗，通常可以有效缓解。
物理性脱发空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等病因导致的脱发。平时不要吃味道辛辣刺激性食物，要避免精神的状态紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要远离辐射，多休息。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
脱发是指毛囊遭到外界干扰，失去生命力后中止长出头发，本来长出的头发也由于毛囊萎缩而松动零落，所以才会呈现掉发。但是由于脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发，所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。
肾亏型脱发的辩证分型主要有肾阴亏虚和肾阳亏虚两种类型。
肾阴亏虚主要是因为长期的疾病损伤了肾阴，或是因为长期服用温热的药物而损伤了肾阴。除脱发外，还可能会出现腰膝酸软、手足心热、两颊潮红、舌红少苔、脉细数等情况，可以选择六味地黄丸进行治疗。
肾阳虚型主要是因为年龄大了，肾阳不足，或者是房事劳倦所致，临床上会出现畏寒肢冷、四肢厥逆、腰腿冷痛、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉弱等症状，可以配合金匮肾气丸加减。
