指甲有横纹竖纹不是有疾病的信号,由于维生素缺乏所导致的典型表现,会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。
如果竖纹的症状比较明显,而且指甲干枯,可能是由于营养维生素a缺乏引起。这个时候要重视饮食的调节,做好生活的保健,多吃优质蛋白质的饮食。另外还需要及时摄取维生素和微量元素,促进身体的协调,减少指甲上竖纹的症状。
手指甲既有横纹又有竖纹是发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化功能欠佳时半月痕就会模糊、减少甚至消失半月痕消失考虑体质下降应该注意加强营养的补充。平时还要注意加强的锻炼身体来提高免疫功能。
指甲上出现了横纹竖纹的现象,多是一种微量元素缺乏的表现,如长期偏食,蔬菜的摄入量少等不良生活习惯,都会导致这种现象的发生,可以先从饮食上着手,多吃一些维生素含量丰富的食物,会消除指甲上的竖纹。
指甲横纹多数是微量元素的缺乏引起的,比如缺钙,贫血,营养不良等。可以到医院做微量元素,血常规,血钙等检查。平时营要全面,规律,均衡,避免挑食。大多数微量元素钙的缺乏,可以多食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类,还应该多进食脂肪,碳水化合物,多食用蔬菜水果。确定哪种微量元素缺乏,可以做相应的食疗,或者药物补充。
指甲是人端背面扁平的甲状结构,属于结缔组织。为爪的变形,又称扁爪,其主要成分是角蛋白。正常健康的指甲一般具有以下特征:甲色均匀,呈淡粉红色;甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断;表面光滑,有光泽,无分层、纹路等;甲缘整齐,无缺损。指甲出现横纹不能说明太大的问题。