脸晒伤了，如果出现通红的表现，说明有严重的炎症和充血反应。首先尽快使用生理盐水冷敷，这样减缓炎症充血性反应。如果伴有疼痛，需要口服激素类的药物，按照中等剂量服用，也可以口服中成药。
可以根据日光性皮炎的程度来进行针对性的处理，一旦发现自己有所日光性皮炎，可以吃消炎药，能快速的消肿、消炎，减轻日光性皮炎引起的疼痛，但用药时可以咨询大夫的意见，不要盲目用药，在平常的时候要多喝热水，可以适当性的涂些豆片。
脸晒伤了通红的可使用护肤膏涂在痛处。皮肤晒伤后，也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后要用水冲洗干净。
在海边晒伤多见于过敏导致，不能确定是晒伤，出现痒，可以根据病情服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，外用治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，避免日晒，不要吃辛辣的食物，注意休息。晒黑一般随时间发展，可以好转恢复。
宝宝的脸被晒伤了，首先不要让孩子在阳光下照晒，发现晒伤的第一时间要回到阴凉的室内，并且在之后皮肤恢复过程中，也不要过长时间在太阳下照射，以免皮肤晒伤情况进一步加重或者恢复时间变慢。其次要快速降低晒伤皮肤的温度，这样可以缓解疼痛感，可以对皮肤进行冷却，补充水分，让皮肤得到休息，比如可以用冷水或者冷牛奶涂擦在晒伤的皮肤上。
