物理性脱发空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等病因导致的脱发。平时不要吃味道辛辣刺激性食物，要避免精神的状态紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要远离辐射，多休息。
脱发需要到医院做详细检查，之后可做植发处理。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的。避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化，避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。
如果脱发比较严重，可以通过毛发移植术进行改善。毛发移植主要是以手术方式，分别为毛单位头皮条切取术和毛单位抽取术。可根据自己实际情况和医师建议，选择适合自己的手术方式。一般移植的毛发在术后2-4周会出现不同程度的脱落，术后4-6个月重新长出来。术后6-9个月才可达到理想效果。毛发移植后遵医嘱口服及外用消炎药物。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行毛发移植手术。术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
掉发虽然不是大病，但在影响外观的同时，有时也有病理原因造成。针对斑秃，即头发成块脱落的情况，通过改善生活方式，保持心情愉悦，即可自行缓解。而雄性脱发即雄激素性脱发就需要服用药物。
脱发病人需关注脱发量，如果只是单纯近期脱发，但整体发量并未明显减少，可以先观察不必焦虑。如果脱发影响整体发量，需及时就医。对于突发的局限性脱发病人，也需尽早就医，排除是否疾病导致，比如斑秃、毛囊炎，甚至免疫病等引起。
