脸上和身上起了红痘痘可以光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗，也都是不错的选择。脸上起了很多痘痘，其原因很复杂，一般长痘的人爱吃甜食、爱吃油炸食品、爱熬夜。熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，能加重痤疮和痘痘。
脸上长痘痘应该早期进行正规的治疗，以减轻炎症反应，减少后期遗留瘢痕和色素沉着的风险。青春痘常好发于皮脂丰富、溢出的部位如面部、颈部以及胸、背部。不恰当的挤压很可能造成感染的扩散，使炎症反应加重，留下瘢痕和色素沉着。
不需要紧张，没事的，如果存在熬夜要及时改正，不然小红点会越来越多的，以后时间久了，肝功能可能也会出现问题的，平时禁止饮酒，避免辛辣饮食，多吃水果蔬菜或者去医院检查，确定原因之后，可以正确选择外用的药物辅助治疗，然后一般注意温度之后，会慢慢恢复。
一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。
2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。
皮脂腺过于发达会导致皮肤易出油，皮脂分泌过旺，如果没有及时清洁，最终使得毛孔出现堵塞，时间一长，体内所分泌出来的皮脂就会在毛孔里积累起来，形成痘痘。平时每天早晚要注意好脸部清洁，饮食清淡，加强体育锻炼，保持良好卫生习惯。