首先需要保持皮肤凉爽干燥，穿宽松吸汗的衣物；保持室内通风，使室内温度不宜过高，痱子是由于空气或者环境中温度高，湿度比较大，同时汗液不容易蒸发而形成。要特别注意出现痱子以后不要搔抓，尤其是脓痱，避免继发感染。
痱子是由于气温高，汗液分泌过多蒸发不畅，导致汗孔堵塞，淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢刺激皮下组织导致的。平时注意皮肤清洁卫生，及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。
建议局部外用清凉粉剂如痱子粉外扑。对身上的痱子效果是非常显著的，并且没有副作用。痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。
一般情况下，宝宝长热痱子可以采用以下方式进行治疗：
痱子是夏季或炎热环境下比较常见的炎症性皮肤病。如果天气比较炎热，可能会导致宝宝长热痱子，引起丘疹、瘙痒、灼烧等症状。家长这时应该在医生指导下给宝宝使用冰霜痱子粉、六一散、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，还应该注意室内通风，保持室内凉爽，勤换衣服，勤洗浴。
孕妇长热痱子可以使用以下办法，具体分析如下：
在怀孕期间如果发生了长热的痱子，可以外用炉甘石洗剂来进行治疗，可以起到缓解瘙痒、促进皮肤散热、收敛干燥的效果。不过要注意的是，有些人可能会出现过敏反应，不能用这种药，也不能用这种药，因为皮肤有损伤，有液体流出。痱子的产生与局部的潮湿，出汗，闷热有关，要注意保持局部的清洁，要注意干燥，同时要注意保持室内的通风。
一般情况下，婴儿长热痱子后的处理方法如下：
首先，家长应注意保持婴儿局部皮肤的清洁干燥，可以给婴儿适当的喝一些温开水，并注意开窗通风，且热痱子具有一定的自愈性，这样做可能会逐渐的自行缓解。如果局部皮疹面积较大，病情比较严重，家长应及时带婴儿去医院就诊，在医生指导下给婴儿涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。治疗期间，应尽量保持婴儿的饮食清淡。
