脸上挤出白色的东西一般是由于皮脂腺分泌排泄受堵而形成的脂肪酸，一般不建议总是用手去挤，因为用手去挤可能会引起局部炎症，从而导致毛囊炎，而且还容易引起毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等问题，平时可以用一些收缩毛孔和去老化角质层的护肤品阿达帕林或克林霉素凝胶，不喝酒熬夜，保持充足的睡眠，多吃绿色瓜果蔬菜，尽量不化妆，使皮肤保持干爽透气。
脸上挤出白色的小米粒，可能是皮脂腺分泌旺盛，也可能是脂肪栓的原因导致的。患者可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、皮脂腺分泌旺盛：如果经常使用油性的化妆品，过度劳累，会导致皮脂腺功能旺盛，分泌大量油脂，使大量的皮脂沉积在毛囊皮脂腺内，所以会出现挤出白色小米粒的现象。可以遵医嘱，使用多西环素胶囊，米诺环素胶囊等药物，可以抑制炎症，杀灭细菌。
2、脂肪栓：通常毛囊皮脂腺内皮脂淤积，会导致大量的皮脂积存于毛囊皮脂腺中，并且刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积形成脂肪栓，挤出来是白色的小米粒。可以在医生的指导下，使用他扎罗汀软膏、阿达帕林凝胶等药物，能够改善毛囊皮脂腺导管角化，抑制炎症。治疗期间，不要使用刺激性的化妆品，注意面部卫生。
痘痘里面的挤出来的东西是脂肪酸皮脂和一些细菌混合在一起。脸上有痘痘的，别用手去挤，挤了之后可能会引起感染，从而使得这个痘痘变得更大。可以涂抹些抗生素类的软膏来治疗下，平时还要注意饮食。起痘痘是和内分泌有关系，也和平时饮食有关，比如爱吃辛辣的食物，不注意睡眠熬夜。
从痘痘里挤出白色米粒是皮脂腺的分泌物，要尽早治疗。皮脂腺一般在青春期会分泌比较旺盛，不能够顺利的排出体外，所以就会在皮内形成淤积，形成白色的米粒。一般这种痘痘最好不要抠或挤，很容易导致毛囊炎发生。在出现长痘痘过后，一般可去到正规医院采取激光方式破坏局部的细菌，起到祛痘的效果。
脸上出现疙瘩挤出来是白色小米粒多数是由于毛囊炎或者是螨虫感染，也有可能是属于痤疮。如果是由于螨虫感染所致，可以选择硫磺皂进行洗脸，如果是由于脂肪粒一般不需要特殊治疗，会逐渐自行修复。
从痘痘里挤出白色米粒是脂肪栓。平时要注意个人卫生，勤洗脸，但是要避免使用油性的化妆品和激素类药物。不要熬夜。在饮食上要注意清淡为主，不要吃辛辣的刺激性强的食物。
