粉刺不挤自己也可以消掉。粉刺见于青春期，也就是18岁左右的人群，主要还是体内的激素水平，尤其是雄激素分泌过多，导致毛囊口堵塞，形成粉刺。注意不要挤压，尤其是白头粉刺、闭合性粉刺，尽量不去挤压，黑头粉刺需要找专业的人员做治疗。
闭口粉刺不挤自己很难消掉，最好就是把闭口粉刺挤掉。
粉刺如果不挤很难自己消退，因为所谓的粉刺其实是面部痤疮，属于比较轻微的面部痤疮。这种粉刺是局部的皮脂分泌油脂过多油脂难以排出，固化而形成的，这些皮脂如果长期存在于毛孔中，皮肤一般很难将其自行分解。所以此时使皮损破溃，用外力使皮脂排出，是缓解粉刺最合适的方法。
建议：在挤掉粉刺时注意此操作最好由专业医生进行，还需要定期对皮肤进行深层清洁，另外也可以酌情使用维生素。
手挤压可以在一定程度上消除痤疮，但建议平时用温水清洁面部，防止一些污染物积聚。严重的话可以去医院进行治疗，涂抹一些药膏。平时以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合。
粉刺不挤自己有可能会消掉。
粉刺是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。造成粉刺的因素是多方面的，不仅有饮食方面的因素，还有不良的生活习惯、不健康的生活规律、甚至一些炎性疾病等也会造成粉刺的产生。
如果是非病理性的因素导致的粉刺，一般不用挤出来，改变日常的生活、饮食习惯之后，粉刺就会消失。
如果是病理性因素导致的粉刺，一般不会自己消掉，需要去医院皮肤科使用药物，如维A酸类、抗生素类等药物治疗。治疗期间，不可以用手挤粉刺，注意保持局部皮肤清洁，避免搔抓，选择清淡的饮食。
粉刺痘痘不挤自己会慢慢好的，大概需要一周左右的时间。如果不小心把痘痘弄破了之后要及时涂抹酒精进行消毒，以免造成局部感染。此外，睡前涂点软膏可预防痘印的生成。平时还要注意饮食清淡。
