十个手指甲上都有竖纹常见原因比如说睡眠不足，用脑过度，营养不良，过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多，要多注意休息。肾脏肝脏虚弱也会导致指甲上有竖纹。缺乏微量元素也会导致有竖纹。
常见原因比如说睡眠不足，用脑过度，营养不良，过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。要多注意休息，多吃银耳，葡萄，香梨等富含维生素的食物。或者由于肾脏肝脏虚弱导致，要多吃海鲜，高蛋白食物，补肝补肾的食物等。
一般来说，手指甲上有竖纹可能是外伤、营养不良、甲癣等原因引起的。具体分析如下：
1.外伤：如果患者手指甲受到打击、撞击等外伤，可能会导致甲下出血，进而出现手指甲上有竖纹的情况。这种情况通常不需要特殊治疗，竖纹会随着时间的推移而消失。
2.营养不良：如果患者经常挑食、偏食，则可能会导致营养不良，进而导致手指甲缺乏维生素、钙等营养元素，出现有竖纹的情况，患者还可能会出现面色苍白、乏力等不适症状。建议患者日常注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食、偏食的现象。
3.甲癣：甲癣是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，不仅会出现手指甲上有竖纹的情况，还可能伴有病甲浑浊、增厚等不适症状。建议患者按医嘱外用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等抗真菌药物进行治疗。
此外，手指甲上有竖纹也可能是肿瘤引起的，建议患者及时前往医院就诊检查，并合理治疗。
手指甲上出现竖纹，考虑是贫血、长期的营养不良导致身体虚弱，容易导致指甲的发白和竖纹的产生。体内缺乏微量元素如钙、锌等也会使指甲出现异常状况。竖纹的产生也有可能反映了身体脾胃部位的问题，消化、吸收不好会导致此问题。
指甲上的竖纹，大多情况下是正常现象。因为多数人随着年龄的增长可能会出现指甲部位，特别是甲板部位一定的横状纹状或者竖状纹状的改变。但这些纹状的改变都属于正常现象，通常是由于局部的血液循环不畅或者皮肤老化而出现的一种外观。
指甲如果有竖纹，竖纹比较轻微，属于是正常的现象，因为指甲也并不是完全光滑的，而是有这种细微的纹路这个属于是正常现象，但是直接上的这种竖纹如果比较明显，而且伴随有指甲没有光泽，多数考虑可能是有甲营养不良。这种甲营养不良往往和缺乏微量元素，比如缺锌、缺铁、缺钙的有直接的关系。平时注意尽量不要挑食，尽量多吃粗粮水果，蔬菜补充微量元素。
