指甲上全是竖纹不是病的,指甲上的竖纹,大多下是正常现象。因为多数人随着年龄的增长可能会出现指甲部位,特别是甲板部位一定的横状纹状或者竖状纹状的改变。但这些纹状的改变都属于正常现象,通常是由于局部的血液循环不畅或者皮肤老化而出现的一种外观。
一般情况下,指甲上全是竖道棱棱可能是正常的现象,具体内容如下:
指甲上的竖线,也就是所谓的“直立”,是最普遍的问题。呈细而无颜色的细丝,沿指甲的方向垂直伸展,从角质到末端,或贯穿于甲片的隆起处。这种病可以发生在所有的年龄段,特别是老年人,男性和女性都有,但也有可能发生在脚趾甲上。没有自我不适也不用太过紧张,可以在医生指导下口服B族维生素。
手指甲有竖纹病因很多,常见的是维生素缺乏,长期的熬夜,生活饮食没有规律,抽烟喝酒都有可能出现,需要结合具体的情况综合判断和分析。可以平时多吃蔬菜水果,不要抽烟喝酒,保持充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,同时适度的体育锻炼,增强体质。
日常情况下,指甲上出现了竖纹,是由很多的原因都有可能会导致,比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长,身体逐渐衰老的时候,也很容易出现指甲上竖纹。此外,神经衰弱,失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。
平时要注意休息,多摄入优质蛋白质饮食,均衡营养,适当的进行体育运动锻炼,增强自身抵抗力和免疫力。
常见原因比如说睡眠不足,用脑过度,营养不良,过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。或者由于肾脏肝脏虚弱导致,要多吃海鲜,高蛋白食物,补肝补肾的食物等。缺乏微量元素导致竖线纹,需要到医院做微量元素检查,针对性处理,避免引起严重后果。
12岁的时候手指甲上面全是竖纹的,一般是缺钙的表现,应该尽量的补充钙。饮食方面需要吃点含钙量高的食物,熬大骨头汤食物里面的含量是非常丰富的,平时还应该注意多晒太阳。