大拇脚趾甲总往肉里长，要避免过度修剪指甲，穿鞋要合适，必要时可以使用嵌甲矫正器帮助矫正，另外严重的，还可以考虑外科手术矫正。大拇指指尖的肉往里长叫内嵌，就是指甲嵌在肉里了。其和穿鞋比较小，脚趾比较大等互相的挤压，以及长期不规则的走路姿势，走路太多，还有就是指甲的清洁，剪指甲不规则，指甲太长等都有些关系；另外还可能与锻炼有关。
最有效的办法是手术，即手术切除经常陷在肌肉里面的趾甲，这样就不会复发，保守消毒治疗，好的慢不说，随着趾甲的生长很容易复发，甲沟炎是甲周组织的炎症反应，按发病时间和临床表现分为急性，亚急性或慢性炎症反应。
脚指甲往肉里长，称为嵌甲，易诱发甲沟炎的，且会反复发作，这种一般与指甲修剪过度有关，不严重，但易反复。不要穿小鞋啦，远离这些不良因素。可以考虑小手术治疗，手术以后，需要用碘伏外涂，同时吃抗生素等以消除感染。
指甲往肉里长，治疗方法是拔甲治疗，就是通过手术将指甲全部去除，只要不再刺激指甲的部位，平时三餐规律，营养充足，新长出来的指甲就会沿着正确的方向生长，不会再长到肉里。如果是指甲外缘，轻度的向肉里生长，可以用指甲刀修剪，或手术只切除指甲外侧一半的部位，新长出来的指甲会重新恢复方向性。
宝宝脚指甲往肉里长，长期把孩子脚指甲剪得过短有一定的关系，如果已经出现红肿，每天用温水帮孩子泡脚，促使周边的血液循环加快。如果连续应用药物以及温水泡脚患儿的红肿仍然加重，甚至有化浓的情况，就需要应用消炎药物。
脚大拇指指甲往肉里长，可能属于嵌甲症。嵌甲症导致大拇指指甲的生长变形，出现生长方向的改变，所以就出现嵌甲症。一般在治疗上采取拔甲治疗，把指甲拔除以后，在甲母质部位重新长出新指甲，并且观察指甲重新生长以后的走向，如果出现异常，还需要及时纠正。