头皮痒的常见原因是因为脂溢性皮炎，脂溢性皮炎通常有头皮的瘙痒，还伴有头皮屑增多，头发容易油。首先要改变饮食习惯，少吃甜食和油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，生活规律，保持充足的睡眠。
头皮总是很痒应该是头部皮肤受到真菌感染，从而引起的症状，另外，通常会引起头皮屑增多和头痒，另外也有可能长痘痘。平时要多注意休息，饮食上吃些清淡的食物，不要吃过于油腻和辛辣刺激性的食物。
脚掌部瘙痒，不排除脚癣的可能。去皮肤科就诊行真菌菌丝检查明确病因，在专科医生指导下治疗的。如果为真菌感染，可以用药物泡脚，勤换洗鞋袜，穿宽松透气的鞋子，避免互穿鞋袜以免传染给他人。
头皮特别痒应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
身上痒有可能是湿疹，也有可能是瘙痒症。如果是湿疹或者是瘙痒症，需要及时使用抗过敏止痒的药物，止痒的药物有很多，如果瘙痒没有有效的缓解，可以再加上口服药物，同时可以适当的配一些外用药物。